장덕_서브상단배너

Home > 고객센터 > 공지&병원소식

공지&병원소식

이미지명

[세로토닌 프로그램] 2월 19일 힐링요가

  • 장덕한방병원
  • 2020-03-03 14:45:00
  • hit160
  • vote4

_블로그 상단 타이틀-NEW copy.jpg

 

 

 

 

 

안녕하세요 통합암치료를 지향하는 장덕한방병원 면역암센터 입니다 ^^

 

암환우분들은 치료 이외에도 먹는것, 자는것, 운동 등 

 

다양한 분야에 대해 관심 을 기울이게 되는데요,

 

치료와 회복을 위해 빠질 수 없는 부분중 하나가 바로 운동 입니다.

 

암환우분들이 도전하기 좋은 운동인 힐링요가 시간을 사진으로 구경해보세요 :)

 

 

 

 

 

P1660912.JPG P1660913.JPG

 

 

 

 

 

장덕한방병원에서는 항암치료의 부작용을 줄이고,

 

암 투병을 잘 이겨낼 수 있도록 하는 다양한 면역치료를 진행하고 있는데요,

 

의료적 치료 외에도 세로토닌 프로그램이라고 해서,

 

행복호르몬을 올리는 다양한 프로그램을 진행하고 있어요.

 

그중에서도 <힐링요가> 시간은 환우분들에게 인기가 많답니다.

 

 

 

 

 

P1660914.JPG P1660915.JPG

 

 

 

 

 

 

항암치료를 받다보면 체력이 급격히 소진되기 마련인데요,

 

이럴때는 몸이 버티기 힘든 거친 운동 보다는

 

요가 같이 호흡이 중요한 정적인 운동이 큰 도움이 됩니다.

 

 

오랜 병상생활로 인해서 굳어진 몸을 유연 하게 해주고,

 

산소가 중요한 암 환우분들께

 

복식호흡을 통해 산소를 많이 마실 수 있게 해주는 운동 이기도 합니다.

 

 

 

 

P1660917.JPG P1660921.JPG

 

 

 

 

장덕한방병원 암환우분들을 벌써 수년째 만나고 계신 김사라 요가 강사님 

 

섬세한 지도를 통해서 많은 분들이 무리없이 동작을 따라하시는 모습입니다 ^^

 

한동작 한동작 따라하다보면 어느새 한시간이 훌쩍 지나가 있습니다.

 

운동을 하시면서 몸 뿐아니라 마음도 한결 더 좋아지셨다고 하시네요^^

 

 

장덕한방병원에서 열리는 힐링요가 시간, 사진으로 잘 만나보셨나요?

 

요즘 다들 코로나로 인해서 다들 불안하시겠지만,

 

이럴때 일수록 몸과 마음의 건강에 더 신경 써 주시면 좋겠습니다. 

 

코로나 영향으로 세로토닌 프로그램은 당분간 쉬었다 갑니다.

 

다음에 다시 건강한 모습으로 뵙겠습니다! ^^

 

 

감사합니다 ♡

 

 

 

 

블로그 대표 썸네일-new copy.jpg

 

 

 

세로토닌 프로그램 안내 배너3-8종.jpg

게시글 공유 URL복사
댓글[0]

열기 닫기