장덕_서브상단배너

Home > 고객센터 > 공지&병원소식

공지&병원소식

이미지명

[세로토닌 프로그램] 2월 6일 힐링요가

  • 장덕한방병원
  • 2020-02-13 15:28:00
  • hit89
  • vote1

_블로그 상단 타이틀-NEW copy.jpg

 

 

 

 

안녕하세요 통합 암 치료를 지향하는 장덕한방병원 면역암센터 입니다 ^^

 

오늘은 따끈따끈한 요가 소식을 가져왔어요~

 

그 현장을 사진으로 만나보세요!

 

 

 

요가는 동작을 정확하게 하는 것도 중요하지만,

 

가장 기본적으로 중요한 것은 바로 호흡 입니다 .

 

암이 주요 원인이 저산소, 저 체온에 있다는 것은 많이들 알고 계신만큼,

 

내 몸 깊숙이 산소를 마시는 호흡은 꼭 필요하지요.

 

 

 

 

P1650563.JPG P1650565.JPG

 

 

 

 

김사라 요가 선생님은 암 환우분께 꼭 필요하고

 

적절한 운동량을 맞춰서 수업을 진행 합니다.

 

모든 동작은 천천히, 무리가 되지 않는 만큼 진행하면서도

 

복식호흡을 놓치지 않고 계속 신경 써 주신답니다.

 

 

 

 

P1650571.JPG P1650574.JPG P1650576.JPG

 

 

 

 

 

누구나 쉽게 따라 할 수 있고, 혼자 해볼 수 있는 힐링요가 시간 이었습니다^^

 

오늘도 열심히 운동에 참여해주신 환우분들께 감사드립니다.

 

 

장덕의 힐링요가 시간은

 

매주 수요일 오전 9시 : 면역 2관 3층 강의실

 

매주 수요일 오전 11시 : 면역 1관 13층 강의실

 

이렇게 진행되고 있습니다.

 

 

 

몸과 마음을 튼튼하게 만들어주는 힐링요가를 통해

 

건강 회복하시는데 도움이 되길 응원합니다! 감사합니다 ^^

 

 

 

 

블로그 대표 썸네일-new copy.jpg

 

 

 

 

세로토닌 프로그램 안내 배너3-8종.jpg

게시글 공유 URL복사
댓글[0]

열기 닫기