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[세로토닌 프로그램] 11월 18일 근력운동

  • 장덕한방병원
  • 2019-11-20 11:47:00
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장덕한방병원 면역암센터에서는 매주 근력운동 프로그램이 있습니다.

암을 이겨내기위해서 근력을 키우는 것은 큰 도움이 됩니다.

 

몸이 좋지않기 때문에 운동을 피하기 쉽지만,

조금씩이라도 하시는게 좋답니다.

 

장덕한방병원의 근력운동 시간은

폼롤러로 군데 군데 뭉친 근육을 풀어주고

맨손으로 할 수 있는 근력운동을 알려드리기 때문에

 

누구나 쉽게 따라하실 수 있으면서도

하고 나면 시원~하다고 하셔서 인기가 많습니다 ^^

 

 

 

 

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장덕한방병원의 근력운동 수업은

전화예약을 받아 이루어 지고 있습니다.

 

근력운동 그룹클래스 전화예약

T. 070-4905-8654

 

 

장덕한방병원의 근력운동 그룹 클래스는

매주 월요일 오후3시부터 50분동안 진행   됩니다.

 

이외에도 아래 시간에  운동센터 시설 자율이용 가능   하오니

많은 이용 바랍니다~^^

 

 

● 월~ 금요일 :  오전 9시~11시 / 오후1시 ~3시

● 토요일 : 오전 10시 ~12시 / 오후1시 ~3시 

 

일요일 및 공휴일은 쉽니다.

 

 

 

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