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[세로토닌 프로그램] 10월 28일 근력운동

  • 장덕한방병원
  • 2019-11-01 11:30:00
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안녕하세요 통합암치료를 지향하는 장덕한방병원 면역암센터 입니다 ^^

 

오랜시간 암투병을 하며 병원에 입원을 하다보면

체력이 전반적으로 떨어지고, 근력도 약해지기 마련입니다.

근력은 암을 이기기 위해서 중요한 요소인만큼,

기력이 조금 있으실때에는 운동을 틈틈히 해주시는 것이 좋습니다.

오늘, 환우분들의 근력을 키우는 수업시간인,  근력운동 그룹클래스 소식을 가져왔으니

사진으로 만나보세요^^

 

 

 

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암환자 운동은 환우분들에게 무리가 가지 않는 선에서, 

올바른 자세로 운동을 할 수 있도록 선생님께서 자세를 함께 잡아주시며 진행됩니다.

주로 폼롤러를 이용한 이완운동과 스트레칭 및 움직임 향상운동, 코어운동으로 구성 되어 있어서

암환자분들의 근력향상에 많은 도움이 되오니,

신청을 원하시는 분은 아래 연락처로 전화주세요^^

 

 

근력운동 그룹클래스 전화예약

T. 070-4905-8654

 

 

장덕한방병원의   근력운동 그룹 클래스는

매주 월요일 오후3시부터 시작   됩니다.

 

이외에도 아래 시간에 운동센터 시설 자율이용 가능합니다^^

많은 이용 바랍니다~

 

 ● 월~ 금요일 :  오전 9시~11시 / 오후1시 ~3시

● 토요일 : 오전 10시 ~12시 / 오후1시 ~3시 

일요일 및 공휴일은 쉽니다.

 

 

 

건강을 되찾는 날까지 다함께 힘내서 운동합시다! 화이팅!

 

 

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