장덕_서브상단배너

Home > 고객센터 > 공지&병원소식

공지&병원소식

이미지명

[세로토닌 프로그램] 5월 13일 라인댄스

  • 장덕한방병원
  • 2019-06-07 10:37:00
  • hit1088
  • vote0
블로그 메인 타이틀 copy.jpg

 

 

 

 

안녕하세요 장덕한방병원 면역암센터입니다. :)

 

암치료를 위하여 병원에서 항암치료도 하고, 입원생활을 오래 하다 보면

 

피해 갈 수 없는 부분이 어쩌면 심적 고통- 스트레스 아닌가 생각합니다.

 

 

아무리 긍정적으로 생각을 하려고 해도 쉽지 않을 때는 

 

몸을 움직여보면 그 순간엔 고통과 걱정을 잊기도 하는데요,

 

많은 체력이 들어가는 운동은 아무래도 암환자분들에겐 부담이 있는 것이 사실이지요.

 

 

 

 

 

P1420721.JPG P1420724.JPG P1420728.JPG

 

 

 

 

그래서 준비했습니다. 

 

암환자분들께 운동효과도 확실히 있으면서 스트레스 해소도 함께 하는 방법-

 

바로 라인댄스 강의입니다.

 

오늘은 어떤 시간이었는지 함께 보실까요?

 

 

 

 

P1420730.JPG P1420734.JPG P1420739.JPG

 

 

 

 

 

라인댄스를 하기 전에 먼저 충분히 스트레칭을 통해 몸을 풀어줍니다.

 

병상생활과 더불어 컨디션 때문에 몸이 굳어있기 마련이거든요.

 

다 같이  차근차근 스트레칭부터 하시며 라인댄스를 즐길 수 있도록 준비합니다.

 

 

 

 

P1420741.JPG P1420750.JPG P1420753.JPG

 

 

 

 

라인댄스 강의가 시작되었습니다! :) 

 

유인복 선생님의 라인댄스 수업은 참 쉽고 재미있어서 환우분들께 인기가 많습니다.

 

평소에 춤을 잘 못 추시는 분들도 따라 해볼 수 있을 정도로 차근차근 하나씩 알려주시는데요,

 

장덕한방병원의 환우분들도 다들 실력자들이셔서 정말 금방 익히시는 것 같아요!

 

 

 

 

 

P1420756.JPG P1420758.JPG P1420762.JPG

 

 

 

 

장덕한방병원 암환자분들이 배우시는 라인댄스는

 

쉬운 동작과 신나는 음악으로 스트레스를 해소시키는 힐링댄스 입니다.

 

파트너 없이 혼자 즐기는 건강댄스로 운동량이 많아 유산소 운동으로도 좋답니다.

 

안무가 단순하고, 여러 사람이 쉽게 따라 추도록 만들어진 춤이에요^^

 

 

 

 

 

P1420769.JPG P1420774.JPG P1420799.JPG

 

 

 

 

 

신나는 음악에 맞추어 한 시간 동안 댄스를 하고 나면 시간이 언제 갔는듯 금방 가버리는 것 같습니다.

 

아름다운 댄스의상까지 입고 오셔서 하시는 분이 계실정도로

 

다들 라인댄스에 대한 열정이 대단하신것 같아요^^

 

 

 

 

 

P1420841.JPG P1420847.JPG P1420858.JPG

P1420861.JPG P1420872.JPG 

 

 

 

 

장덕한방병원 면역 암센터에서 진행하는 라인댄스 수업은 

 

격주로 월요일 저녁 7시에

 

제2면역암센터 3층 강의실에서 열립니다^^

 

 

그럼 다음 수업 때 신나는 마음으로 다시 만나요~!

 

 

 

 

블로그 대표 썸네일 copy.jpg

게시글 공유 URL복사
댓글[0]

열기 닫기