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[세로토닌 프로그램] 2월 12일 근력운동

  • 장덕한방병원
  • 2019-02-22 09:57:00
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안녕하세요 장덕한방병원 면역암센터 입니다.

오늘은 암환자분들에게 특히 인기가 좋은 운동 프로그램!
근력운동


에 대한 소식을 가져왔습니다~ ^^
그 따끈한 현장의 소식을 사진으로 보여드릴게요!

 



 

 

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암환자의 몸은 암투병으로 인해 많이 지쳐있고,

근력도 떨어져 있는 경우가 많습니다.

아픈데 무슨 운동이냐 하실 수 도 있겠지만, 

실제로 근력이 좋은 암환자의 경우, 

몸이 좋아지는 경향이 더 높은것으로 나타났다고 합니다.

 

하지만 일부러 운동센터를 찾기는 정말 큰 마음을 먹어야 하는 일입니다.

그래서 장덕한방병원에서는 암환자분들이 편하게 운동 하실 수 있도록

 다양한 운동 프로그램을 준비 하는데요,

 

​그중에서도 근력운동 수업은 운동센터에서 

바로 진행되기 때문에 인기가 아주 좋답니다. ^^

 

 

 

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암환자를 위한 근력운동 수업은 

근력이 떨어져 있는 암환자의 컨디션에 맞추어 진행됩니다.

 

초반에 폼롤러 도구를 이용하여 충분히 몸의 이곳저곳을 풀어준 후,

무리가 가지 않는 선에서 스트레칭 을 하고, 

그 다음 근력을 좋게하는 운동 을 하는 순서로 진행됩니다.

 

 

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암환자를 대상으로 수업을 진행해주는 장소는 바디퍼포먼스 운동센터 입니다.

국가대표 선수들이 운동하러 올만큼 실력있는 선생님들이 알려주신답니다 ^^

 

 

 

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장덕한방병원 면역암센터에서 진행하는 세로토닌 프로그램, 근력운동 수업은

전화로 예약접수를 먼저 받고 매주 화요일 3시에 진행 되고 있습니다. ^^

입원, 외래 암환자분들을 위한 수업 으로, 예약을 원하시는 분은 아래로 연락주십시오.

 

 

▼ 장덕한방병원 근력운동 그룹클래스 예약문의 ▼

T. 070-4905-8654

 

점점 따뜻해지는 날씨지만, 아직 바람이 찹니다.

 건강 조심하시고 다음시간에 기쁜마음으로 또 뵙겠습니다. ^^*

 

 

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