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[세로토닌 프로그램] 12월 13일 30분 순환운동(제1면역암센터)

  • 장덕한방병원
  • 2019-01-11 09:38:00
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안녕하세요 장덕한방병원 면역암센터입니다^^ 

오랜 항암치료로 지친 환우분들을 위해

저희 장덕에서는 웃음치료, 뮤직테라피 등과 같은 프로그램을 실시하고 있는데요.

 

이번에는 그중에서도 암환우분들도 가볍게 몸을 풀어줄 수 있는

30분 순환운동을 다루도록 하겠습니다 ^^

 

 

 

 

 

 

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많은 암환우분들이 운동에 대한 고민과 걱정을 지니고 있습니다.

 

운동을 하긴 해야겠는데, 몸이 찌뿌둥한데

어떻게, 어느 정도로 해야 할지 도저히 감이 안 잡히기 때문이죠.

 

이러한 암환우분들의 고민에서 착안,

장덕 면역암센터에서 30분 순환운동을 진행하게 되었던 것입니다 ^^

 

 

 

 

 

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원래 순환운동은 매우 고강도로 진행된다고 알려져 있으나

암환우분들을 위한 30분 순환운동은 환우분들의 기준에 맞게 진행됩니다 ^^

 

스트레칭을 포함, 몸에 무리가 가지 않게

가벼운 강도로 환우분들의 순환을 도와드리는 운동으로 이루어져 있습니다.

 

 

 

 

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도수치료사의 시범과 지도로

어려운 동작도 척척!

 

환우분들 개개인의 컨디션에 맞게 진행되니 부담을 느끼시지 않아도 됩니다.

 

많은 환우분들이 순환운동을 하고 ‘개운하다’는 소감을 말씀해주셨어요 ^^

 

 

 

 

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장덕한방병원 면역암센터의 30분 순환운동 수업으로

스트레스도, 뭉친 근육도, 피로도 풀어보시는 건 어떨까요?

 

매주 목요일 제1면역암센터 13층 강의실에서 오후 4시에 열리고 있습니다.

감사합니다! ^^*

 

 

 

 

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