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[세로토닌 프로그램] 12월 11일 근력운동 그룹클래스

  • 장덕한방병원
  • 2019-01-11 09:36:00
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안녕하세요~ 장덕한방병원입니다 ^^

장덕한방병원은 환우분들의 회복은 물론 종합적인 건강 관리를 위해

다양한 프로그램을 진행하고 있습니다.

 

이번에 소개할 프로그램은 

근력운동 그룹클래스입니다 ^^

 

 

 

 

 

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근력운동 그룹클래스는 장덕한방병원과 같은 건물을 사용하면서, 

협약 관계를 맺고 있는  바디퍼포먼스에서 열리고 있는데요.

 

근력운동 클래스는 국가대표 선수들 포함, 프로 운동선수들이

훈련과 재활을 위해 많이들 찾는 곳입니다.

 

대신 장덕의 근력운동 클래스는 트레이너 선생님의 지도하에 

무리가 가지 않도록 암환우분들에게 초점을 맞추어 진행된답니다. ^^

 

 

 

 

 

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머리부터 발끝까지, 몸 구석구석 뭉친 부분을 풀어주고, 

전반적인 스트레칭과 가벼운 강도의 근력운동을 실시하는데요.

 

평소 운동을 좋아하지 않던 분들도 막상 프로그램을 마치고 나면

진짜 시원하다”고 많이들 말씀하십니다 ^^

 

 

 

 

 

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“암환자들도 운동을 해야 한다. 움직여야 한다.

많은 사람들의 권유에 “운동해야 되는데…”정도의 막연한 생각만 지니기 일쑤.

 

막상 하려고 해도 어떻게 해야 할지 막막하고,

몸에 무리가 가지 않을까 걱정이 되기도 합니다.

 

그러나 장덕한방병원의 근력운동 클래스는

트레이너 선생님이 직접 시범교정, 지도를 세세하게 해주시기 때문에

체계적이고 정확한 운동 효과를 기대할 수 있습니다~ ^^

 

 

 

 

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장덕한방병원의 근력운동 클래스는

면역센터 입원 및 통원 환자를 위한 프로그램 으로,

예약을 원하시는 분은 아래 번호로 연락주세요!

 

 

▼ 장덕 근력운동 그룹클래스 예약문의 ▼

T. 070-4905-8654

 

 

감사합니다. ^^

 

 

 

 

 

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