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[세로토닌 프로그램] 9월 19일 근력운동 그룹클래스 (제1면역암센터 출강)

  • 장덕한방병원
  • 2018-10-10 08:56:00
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안녕하세요^^ 장덕한방병원입니다!

많은 환자분들의 성원에 힘입어,

근력운동 그룹 클래스 수업을 운동센터 뿐만이 아니라,

제1면역암센터 13층 강의실에서도 진행할 수 있게 되었습니다~!

 

국가대표 선수 트레이너 경력을 가지고 계신

이예송 코치님이 직접 오셔서 진행하게 되는데요,

1면역암센터 환자분들은 옷 갈아입고 운동센터 가지 않고,

가까이서 운동을 할 수 있게 되어 더욱 좋아하셨어요^^

 

 

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운동 수업 내용은, 바디퍼포먼스 운동센터에서 하는 것과 동일 합니다^^

먼저 폼롤러를 이용해서 뭉친근육 곳곳을 충분히~ 풀어주고,

가벼운 근력운동 부터 시작하여, 스트레칭까지 알차게 짜여있어서,

운동이 끝나면 많은 환자분들이 "시원~하다"고 하신답니다!

 

 

 

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장덕한방병원 근력운동 출강수업은,

매주 수요일 오후4시에, 제1면역암센터 13층 강의실에서

선착순으로 7분 받아서 진행합니다 ^^

(공휴일과, 이시형 박사님 특강이 있는 날은 제외에요~)

 

열띤 참여와 관심 감사드리며~

또 뵙겠습니다! :)

 

 

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