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[세로토닌 프로그램] 7월 5일 근력운동

  • 장덕한방병원
  • 2018-09-06 17:51:00
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장덕한방병원 면역암센터에서는 매주 근력운동 프로그램이 있습니다.

암을 이겨내기위해서 근력을 키우는 것은 큰 도움이 됩니다.

 

몸이 좋지않기 때문에 운동을 피하기 쉽지만,

조금씩이라도 하시는게 좋답니다.

 

장덕한방병원의 근력운동 시간은

폼롤러로 군데 군데 뭉친 근육을 풀어주고

맨손으로 할 수 있는 근력운동을 알려드리기 때문에

누구나 쉽게 따라하실 수 있으면서도

하고 나면 시원~하다고 하셔서 인기가 많습니다 ^^

 

매주 화요일 오후3시에 면역2관 건물 4층 운동 센터에서 열리고 있구요~

참여를 원하시는 분은 공지게시판의 사전신청법을 참고해주세요!

감사합니다 ^^

 

 

 

 

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