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[세로토닌 프로그램] 6월 5일 행복해지는 웃음치료

  • 장덕한방병원
  • 2018-08-13 17:28:00
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안녕하세요 장덕한방병원입니다^^

 

저녁을 맛있게 먹고, 로비로 

사람들이 하나둘 모입니다.

유인복 웃음치료사님이 신나는 음악을

빵빵하게 틀어놓고 사람들을 

기쁘게 맞이합니다.

"어서오세요~~! 잘 나오셨어요!^^"

 

 

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이렇게 저녁을 드시고, 병상에서 일어나 웃음치료를 하러 

로비까지 나온 당신을 환영합니다. ^^

 

웃음은 마음을 기쁘게 해주지요^^

우리는 보통 기쁘면 웃지요?

하지만 그 반대도 가능하답니다.

웃다보면 기분이 좋아지고, 그러다보면 기적도 일어나요.

웃음은 암세포를 잡아먹는 NK세포를 활성화 시키거든요!

 

 

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웃음치료사 유인복 선생님은 

오늘도 열띤 강연을 해주십니다.

마음이 즐거우면 그게 약이다~

뇌가 행복하면 내가행복하다~

뇌를 속이는 것. 그것이 바로 중요하다고 해요!

 

 

다 함께 아픈 부위를 감싸안고, 만져봅니다.

그리고 사랑을 가득 담아서 이야기해 보는거에요.

"사랑해~ 고마워~"

"진심으로 고마워~~"

세포가 이렇게 사랑을 받으면 아픈게 치료가 된대요.

아플때는 그만큼 보살핌을 받으라는 이야기에요.

 

 

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우리는 내 몸을 얼마나 잘 보살피고 있을까요?

아픈 내몸에게 뭐라고 탓하기 전에,

이렇게 까지 되게 한 내 몸에게 

미안하다, 그리고 잘 보살펴주겠다고

그렇게 한번 살펴보는거에요^^

 

 

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신나는 율동으로 하나, 둘~ 셋, 넷~!

율동도 건강에 도움이 되도록 

신나는 음악과 함께 해봅니다.

손뼉~! 손날~! 손목~! 손등~!

각 위치별로 몸에 좋은 곳이 

모두 다르다고 해요.

 

손에는 혈자리가 엄청 많아서 두드려주는 

것만으로도 건강해진다는 사실!

이왕이면 혼자서는 잘 안되니까 이렇게 같이 

한번 해보는 시간이 

얼마나 소중한지 모르겠어요^^

 

 

 

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아프다는 이야기는 더 사랑해주라는 말.

아프다는 것은 이제는 돌봐달라는 말.

아프다는 것은 이제는 바뀌어야 할 

기회가 왔다는 말.

 

우리, 이제 아픈걸 

나쁘고 부정적으로만 보지말고,

우리몸이 나에게 보내는 신호임을 깨닫고,

내 몸을 소중하게 생각하는 

시간을 가져봐요^^

 

"아프다 = 웃으라는 신호"

이렇게 생각해보면 어떨까요? ^^

 

 

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유인복 웃음치료사 선생님의 웃음치료 강의!

늘 행복하고 즐거운 시간, 그리고 

뜻깊은 시간 만들어 주셔서 감사드리며

나를 사랑하는 마음으로 웃음치료에 

참여하신 장덕 환우여러분, 사랑합니다.

 

장덕한방병원의 세로토닌 프로그램, 

웃음치료는 매주 화요일 저녁7시에 찾아옵니다.

 

우리, 다음에 다시 만날때까지 

많이 웃고 또 만나요^^

감사하고 축복합니다.

 

 

 

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