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[세로토닌 프로그램] 4월 11일 힐링요가

  • 장덕한방병원
  • 2018-05-23 16:58:00
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[장덕한방병원] 암 환자들을 위한 건강 프로그램_힐링요가

 

 

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안녕하세요 장덕한방병원입니다. :)

장덕한방병원 면역센터에서는 매주 암환자분들의 건강을 위해서

자체 요가수업을 시행 하고 있습니다.

 

김사라 요가선생님이 지도하시는 요가수업시간은,

병상에 찌들어있던 몸을 쭉~ 피고,

심호흡도 크게크게 하고,

몸을 시원~하게 스트레칭 할 수 있는

몸 & 마음 건강 힐링요가 랍니다!

 

 

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항암치료를 하다보면 갖은 불편감과 더불어 온몸에 기력이 딸리는데요,

이럴때일수록 운동이 필요하지만, 사실 혼자하기는 정말 어려운 일이에요.

 

장덕에서 실시하는 힐링요가는 처음 오시는 분들도

누구나 본인이 할 수 있는 만큼 따라 할 수 있도록 

쉽고도 꼭 필요한 동작으로 구성되어있어요.

 

 

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약물, 그리고 각종 다양한 주사와 고주파 등의 치료도 중요하지만

통합치료로서 이렇게 운동치료도 건강에 아주 큰 영향을 미친다고 볼 수 있지요.

 

 

힘들고 컨디션이 그렇게 좋지않아도, 

이렇게 요가를 하시겠다고 나오신 모든 암 환우분들..

정말 대단하신것 같아요.

 

 

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요가 수업 시간이 아닐때라도, 수업시간에 배웠던 복식호흡과 동작을

틈틈히 따라해보시길 바랄께요^^

 

 

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장덕한방병원의 힐링요가 시간은, 매주 수요일 오후4시,

면역센터 2관 (국제전자센터) 13층 강의실에서 이루어지고 있습니다.

많은 참여로 함께 건강해져요!

 

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